Как не бояться родов? Советуют врачи

Но самой сильной из них является боязнь родов. Вот самые распространенные причины страха беременных и несколько способов борьбы с ними. Важно знать, как преодолеть страх перед родами. Психологи утверждают, что нередко причиной боли во время родов является как раз страх, который испытывает беременная. Во время начала родовой деятельности ребенок дает импульс матке, которая принимает сигнал и начинает раскрываться. Но боязнь женщины перед родами так долго сидела в ее голове, что мозг посылает матке обратный импульс, который приостанавливает эту деятельность. Тогда больно становится всем: Хотите, чтобы все прошло быстро и гладко?

Как преодолеть страх у беременных

Гештальт-терапия страхи у беременных — это ожидание опасных для жизни или условно опасных явлений, ощущений в отношении ребенка плода или будущей матери, сопровождающееся высоким уровнем тревожности и психо-эмоциональной нестабильности, обусловленное гормональной перестройкой организма женщины. Давайте выясним, какие бывают страхи у беременных и как с ними бороться. Механизм развития страхов у беременной страхи у беременных женщин бывают разной природы, одни из них совершенно безвредны для психического и физического здоровья будущей матери и ее малыша, другие представляют существенную угрозу для развития и жизни плода, влекут серьезные расстройства личности вплоть до фобий и депрессии.

Природой заложена особая роль женщины — материнство, которое является основой продолжения рода. Поэтому будущая мама переживает по поводу и без в период беременности. Генетической особенностью человека является забота о потомстве, как и у всех млекопитающих, с этой особенностью связан ряд страхов у беременной женщины:

Беременность и роды – это то, что никогда в жизни не сможет испытать ни один мужчина в мире. Страх перед естественным процессом завершения каждой беременности вполне нормален, уверены Боязнь смерти.

Однако, прочитав рассказы мам о родах на женских форумах, сделать это не так уж и просто. Разберем 5 основных страхов, с которыми сталкиваются беременные женщины. Пугающая неизвестность Неизвестность пугает всегда, в ситуации с родами — тем более: Досконально изучите всю информацию о предстоящих родах. Обратите свое внимание, что нужно делать на каждом этапе родов. Изучите все волнующие вас моменты: Почитайте специальную литературу, пообщайтесь с мамами, которые уже прошли через роды. Также посмотрите обучающие видео о родах.

Если эти источники не дали полных ответов, запишитесь на специальные курсы для мам. Опоздать в роддом Страх не успеть приехать в роддом преследует многих будущих мам, и чаще всего этого боятся мамы, которые ждут своего первого ребенка. Как известно, мысли материальны, поэтому волнение может лишь ускорить начало родов, поэтому держите себя в руках. Если вы боитесь родить раньше срока, соберите все необходимые для роддома вещи заранее чтобы в любой момент быть наготове.

мамина Ваня 11 февраля , Все звонили, поздравляли и спрашивали быстро ли прошел год, стандартный ответ"и глазом не успела моргнуть, как вчера" но на самом деле это был самый долгий, кошмарный год в моей жизни. Но все что потом, тушите свет. Как я не двинулась рассудком, не знаю

Если же страх перед смертью постоянен и приводит к затяжным психическим Это нередко возникает случае, когда беременность или роды.

Страх потери привлекательности, набора веса и т. Страх послеродовых осложнений 6. Беременность и роды — не болезнь, это физиологический процесс, который заложен природой. Наш организм умеет рожать! Главное — не мешать! Наши мысли, а значит и наши страхи имеют свойство материализоваться.

Как преодолеть страх перед родами?

Почему же так много страхов? Может быть, это отражение отсутствия поддержки, нехватки информации и отдаления от того времени, когда беременность, роды и кормление грудью рассматривались как нормальные, повседневные события. Ниже представлены 10 самых распространенных страхов перед родами и некоторые советы, как с ними справиться.

Но сразу после родов умер глава семьи. Но самый большой страх - это страх смерти, ибо смерть приносит потерю всего. .. Туласи. Нужно очень искренне попросить перед Богом прощения за такого человека.

Опасение осложнений в процессе родов вплоть до страха смерти. Наша психика так устроена, что больше всего нас страшит именно неизвестное. Мы испытываем волнение, даже если просто идем впервые в незнакомое для нас место например, в гости. Что же говорить о родах… Ведь первородящей женщине неизвестно буквально все. А что такое схватки и как я буду их чувствовать?

А как я пойму, что уже рожаю и мне пора ехать в роддом? А успею ли я доехать, не рожу ли по пути? А что меня ждет в роддоме? Кто меня там встретит, в какой обстановке я буду рожать? А как я буду вести себя в родах? А вдруг я буду выглядеть не очень красиво, и мне потом будет стыдно?

Страх перед родами: как от него избавиться?

Осознание, что вскоре твою семью ждет пополнение, вызывает много переживаний у мамочек. Это вполне нормальное состояние, поскольку беременная или планирующая забеременеть женщина понимает, что рождение сопряжено с болью, с возможными негативными последствиями как для самой женщины, так и для её ребенка. Однако иногда волнение выходит за рамки, превращаясь в самую настоящую фобию, а женщины пытаются найти ответ на вопрос:

К внешним признакам присутствия страхов у беременной перед родами и на ранних сроках относятся: родах. В связи с этим возникает страх смерти.

Уже очень скоро вы станете мамой и никак не дождетесь того момента, когда можно будет взят на руки и поцеловать долгожданного малыша. И все было бы прекрасно, если бы не тот страх, который вы испытываете перед самим процессом родов. Как только вы представляете себе все то, что должны будете пережить, к горлу подходит ком и холодеет все внутри… Что же делать со всем этим? Как оградить себя от ненужных и вредных переживаний? Как обрести силу духа и уверенность в том, что все будет замечательно?

Ответам на эти вопросы посвящена наша статья. Для начала определимся, что собой представляет этот страх? Во-первых, женщина боится предстоящей боли, ведь она неизбежна. Здесь недобрую службу играют страшные рассказы подружек, истории из фильмов и книг. Так, например, существует такое высказывание, что родовая боль по остроте и силе ощущений равна боли от перелома ти костей — одновременно… И эту историю рассказывают и рассказывают, пугая бедных девушек. И здесь важно не слушать такие рассказы с открытым ртом и готовиться к изнурительным адским мучениям, а сделать свои выводы исходя из трезвой оценки ситуации.

Да, роды — это больно, но ведь никто не умер от этой боли.

Как справиться со страхом перед вторыми родами?

Ожидание родов — пожалуй, один из самых волнительных периодов в жизни женщины, и с этим, я думаю, многие согласятся. Отлично помню, как попеременно меня охватывали два диаметрально противоположных чувства: К счастью, мне удалось перебороть свои опасения, и для будущих мам хотелось бы поведать, как справиться со страхом перед родами. Как правило, перед родами женщин страшит:

Живо ли-здорово будет мое дитя Не случится ли что страшное со мной в родах Эти два базовых страха — перед смертью и неизвестностью (а роды .

Я роды ждала как праздника, ведь долгожданная встреча с малышом, я увижу, какой он, я чувствовала только трепет Ты знаешь, так и вышло - оказалось, что роды это не так уж и больно, хоть я рожала 12 часов, но это вполне терпимо. Я все ждала, когда же начнется этот ужас, который часто девченки тут описывают, но не дождалась, начались потуги и малыш выскользнул это совсем не больно, а очень приятно А уж какое сразу блаженство, это не описать, все сама почувствуешь!

Короче, бояться нечего, это не так уж больно, но это реальный праздник! Тут нет универсального способа решения проблемы, в моем случае оказалось, что роды - это не так страшно, как я себе представляла.

Вероника Степанова"Беременность, страхи беременной женщины"

Жизнь вне страха не просто возможна, а совершенно доступна! Узнай как это сделать, кликни тут!