Почему мы?

Нельзя заниматься просто сноубордингом, поскольку этот вид спорта разделяется на несколько видов катания. Знакомство с ними будет полезным и познавательным, а в будущем вы сможете легко выбрать для себя преимущественное направление для развития. Техники катания Техника катания , которая применяется сноубордистами, обладает некоторой странностью. Со стороны пассивного наблюдателя кажется, что совершенно ничего сложного техника катания не предусматривает, — каждый может стать на доску и скатиться с трассы без падений. Но стоит только самому оказаться на сноуборде, как вся уверенность рассеивается и начинаешь чувствовать себя совершенно иначе. Хорошо кататься можно только если вы крепко усвоили все азы Только правильная техника катания от опытного инструктора поможет справиться со страхами и откроет перед вами огромный мир сноубординга. Техника катания на сноуборде состоит из ряда этапов, изучение которых обязательно. Начальные навыки Каждый сноубордист в своё время начинал с этих базовых знаний и умений, даже сегодняшние олимпийские чемпионы. Нельзя пропустить этот этап и перейти к следующему. Потребуется уделить начальным навыкам необходимое количество времени, отточив до совершенства каждый элемент:

Что выбрать: горные лыжи или сноуборд

Тема, которая может беспокоить многих. На самом деле не могу сказать, что здесь много есть о чем написать, но я постараюсь некоторые моменты пояснить. В принципе если вы боите высоты, то это уже то, что скорее вам не даст нормально кататься. Я тоже боюсь высоты, но скорее отвесных скал и резких обрывов, причем панически. Но мне не мешает это кататься, потому как я вижу склон и вижу небольшую высоту, я понимаю, что в данном случае страх перед высотой это не совсем то.

Если же для вас и склон является ужасом, то лучше отказаться от катания или перебороть страх.

Дилемма между выбором сноуборда и горных лыж, пожалуй, а также психологической готовности к преодолению страха. . Но катание на горных лыжах и сноуборде по части скорости и виртуозности похоже.

Блоги инструкторов Что выбрать: Впереди еще несколько месяцев горнолыжного сезона, и я подготовила обзор плюсов и минусов сноуборда и горных лыж. Мои ровесники в мешковатых куртках и ярких штанах, спущенных почти до колен, все как один катались на досках, а лыжи предпочитали люди постарше, да и одевались они значительно скучнее. Обдумывать свой выбор я начала позже. В какой-то момент в компании появился парень-лыжник, который выделывал на трамплине кульбиты покруче, чем друзья-досочники.

Потом пара приятелей почему-то перешла со сноубордов на лыжи. И в довершение ко всему я стала часто слышать вопрос от новичков: Стоимость экипировки Как лыжнику, так и сноубордисту нужны теплая непромокаемая одежда любая , защитные шорты от руб. Здесь все примерно одинаково. Досочный комплект — сноуборд, крепления, ботинки — обойдется минимум в тысяч рублей. При этом хорошо бы дополнить его наколенниками от руб. Набор лыжника изначально больше: В целом, самый дешевый лыжный комплект будет стоить тысяч рублей.

Мой первый день на сноуборде. После 14 лет на лыжах

Техника поворота на сноуборде Наверно каждый кто начинал осваивать сноуборд сталкивался с проблемой поворота или перехода с одного канта на другой. Научившись скользить на заднем канте многие новички впадают в замешательство пытаясь сообразить технику перехода на передний кант без помощи пятой точки. В этой статье мы рассмотрим основные моменты техники поворота на доске.

Соскальзывания Задача этого упражнения - научиться соскальзывать прямо вниз по линии склона на каждом канте.

Страх кататься на сноуборде побороть просто. Без скорости вы не сможете управлять весом, так как не будет центробежной силы, удерживающей.

Как побороть страх на сноуборде Тема страха весьма актуальна в сноуборде, когда начинающий сноубордист не умеет управлять доской. Откуда берется страх при катании на сноуборде? У страха есть несколько причин. Страшно пристегивать к ногам доску, на которой невозможно устоять, которая едет неизвестно куда, на которой постоянно падаешь, а каждое падение приносит боль и разочарование, а и ногда и травмы.

Этот страх испытывал каждый сноубордист. Когда начинающий сноубордист одет в защиту, то на первых же падениях он обнаруживает, что падать - это совсем не страшно и не больно, потому что сила удара компенсируется защитой, а ему остается встать и поехать как ни в чем не бывало. Защита для сноуборда - это великая вещь, носить ее нужно каждому, а не только начинающим. Несмотря на это именно начинающие больше всех ею пренебрегают, а зря.

Сколько времени нужно, чтобы научиться кататься?

Инструкция 1 Тут дело не только в том, что доска для сноуборда — спортивный снаряд достаточно дорогой, психологически поломка доски связывается с аварийной ситуацией, при которой опасность грозит также и самому спортсмену. Многое, конечно, зависит от доски, на которой вы катаетесь, но использование современных технологий позволяет производителям изготавливать доски, которые сломать практически невозможно. Ну, если только не врезаться на большой скорости в дерево или камень.

Ведь, к сожалению, наши кости, хоть и достаточно крепкие, не изготавливаются с применением высоких технологий. Для начала, возьмите за правило обязательно надевать шлем, и купите хорошие сноубордические перчатки, это позволит предохранить голову от ударов, а пальцы — от переломов.

Адреналин, скорость, ветер и ловкое лавирование на крутых склонах. Можно ли отдавать Зачем ребенка ставят на горные лыжи или сноуборд.

А за ней наверняка начнется зима. Ну, конечно, не сразу. Сначала затянут дожди, молодые люди хипповатого вида, все лето вальяжно попивавшие пиво на лавочках, начнут с тоской поглядывать на запертые железные двери теплых подъездов. В батареях забулькает теплая ржавая водичка, большая лужа у дороги станет по утрам покрываться тоненькой корочкой льда, и буржуй Ниф-Ниф закончит отделку своего коттеджа природным камнем.

А потом уже пойдет снег, и зима вступит в свои права. Нет причин для грусти и длительных раздумий! Раз уж тебе повезло родиться в стране, где из всех природных благ в изобилии - только нефть и снег, то просто глупо это не использовать. Нет-нет, давай сразу определимся: А вот снег можешь юзать. По крайней мере, законопроект о налогообложении за пользование снегом еще не подписан. Ты ведь в курсе, что есть на свете большая группа людей, использующих для адреналиновой стимуляции мозга теплые куртки, лыжи-доски и замерзшую воду?

Ну, так тебе к ним, амиго. И если прокатит, то через год-два ты будешь, в тоске заломив руки, созерцать летнюю листву деревьев, высчитывая дни до первого снегопада. Да, конечно, придется немного потрудиться.

Самоучитель игры на сноуборде. Часть 2.

Когда ты будешь ездить уверенно и еще быстрее. Только так ты сможешь кататься быстро и что важно, красиво. И еще, правильное и уверенное катание на горке - залог безопасности окружающих. Печально смотреть на"крутых" сноубордистов, катающих в стиле"неуправляемый железный лом" - страшно, зато без защиты.

Крайние случаи этого качества это, поглощающий психику страх и с друго успешному овладению техникой катания на горных лыжах или сноуборде. . Второе условие такой травмы - это достаточно высокая скорость и.

Ноги должны быть согнуты в коленях ; смотрим вниз. Соскальзывание в основной стойке. Для этого упражнения нужно выбрать пологий склон с плавным выкатом на плоский участок. Немного поднимемся в верх и поставим доску по склону вниз. Доска начинает движение вниз по склону. Проконтролируйте, что вес находится равномерно на обоих ногах и перенесите вес немного больше на переднюю ногу. Если вы стоите правильно, ваша доска ровно и плавно покатится вниз оставляя за собой ровный и четкий след.

Если в вашей стойке допущены ошибки, она начнет вращаться, цепляться кантами за снег. При движении вниз возникает страх скорости и человек автоматически отклоняется назад, как бы пытаясь убежать от скорости.

Как не сломать сноуборд?

Обращайте внимание на правильную стойку. Поворачивайте корпус тела одновременно с разгибанием и со сгибанием , движения должны быть скоординированными. Руки помогают поддерживать равновесие. Инициация поворота на доске должна идти от ног вверх к корпусу. Взгляд направлен в сторону поворота и по ходу движения.

Было всё: страх, радость, ужас, восторг, боль, эйфория! Сегодня Кстати, ворот очень помог, так как на очень большой скорости (я просто не знал как .

Как не сломать сноуборд? Опасения сломать сноуборд имеют две составляющих: Конечно, многое зависит от того, на качественной ли доске вы катаетесь. На сегодняшний день современные технологии дают возможность производить сноуборды, сломать которые практически нельзя. За исключением, если вы только на большой скорости врежетесь в камень или дерево. Поэтому, самое важное — это избавиться от страха в отношении поломки сноуборда. Нужно осознать, что это сделать очень сложно, тогда страх уйдет прочь и не будет мешать обучаться азам катания.

Ведь наши кости не изготавливают с помощью высоких технологий, хотя они и достаточно крепкие. Для начала, приобретите хорошие сноубордические перчатки, которые будут защищать пальцы от переломов, а также всегда надевайте шлем, который предохранит голову от ударов. Страх, сковывающий движения и делающий мышцы твердыми, часто становится причиной повышенной опасности получить травму от катания на сноуборде. Любое падение в состоянии страха может быть опасным.

При катании старайтесь быть расслабленным, ведь при падении пластичному, мягкому и свободному телу сложно получить травму, если, конечно, это не большие высоты и экстремальные скорости.

Скорость, драйв и склон

Материал размещён с разрешения автора. Ищите инструктора по сноуборду! Никакие советы и рекомендации, никакие пособия и учебные фильмы не заменят простой фразы"Делай как я! Деньги, заплаченные за пару уроков сноуборда, сэкономят дни и недели, сохранят здоровье и не позволят вам разочароваться в таком замечательном увлечении, каким является сноуборд! Почему он едет и как им управлять.

Туры в Грецию, Турцию.Горные лыжи и сноуборд на горнолыжных курортах побороть страх высоты, скорости, непонятного способа перемещения в.

Все, кто хочет прогрессировать в экстриме - вам, обязательно нужно вступать к Мише, на осезонные тренировки по сноуборд-фристайлу, и это не реклама, а реальные мысли одного человека! Миша не только тренер по сноуборду, но и человек, который готов биться за ваши успехи и летом и зимой! И он тот человек, который вас сплотит в этом, как команду, потому что, те люди, кто занимается у него, прошли Огонь Боря , воду и медные трубы потом пройдём.

Тренировки очень интересные и разнообразные, иногда даже не можешь себе представить, как это всё действует на организм и психологию. Это такая линия жизни, которую, в себе развивать просто необходимо, в виду жизненных обстоятельств кто одинок, подавлен или просто ищет чего то нового. Иногда, просто нужно обновиться и найти общих знакомых, по интересу, для дальнейшего развития.

Комментировать Сергей Анатолич . По мимо того, что я зимой катаюсь на сноуборде, я занимаюсь ещё и вейкбордом. Для вейкборда, те приёмы, что мы отрабатываем у Миши - очень помогают на воде! По обоюдному желанию мы учимся и на . Быстро входишь в форму, начинаешь усиленно работать над собой, своим телом. Благодаря сериям упражнений, прыгучесть и выносливость быстро даёт о себе знать.

самый быстрый спуск на сноуборде в Шерегеше!

Жизнь вне страха не просто возможна, а совершенно доступна! Узнай как это сделать, кликни тут!